"Fazer amor" deixa seu coração mais forte; entenda.

Redação do Momento Verdadeiro | Washington Luiz
Interessante. Fazer 'amor' regularmente fortalece todo o sistema cardiovascular, de diversas maneiras. 

Entenda: De acordo com um estudo britânico, homens que fizeram "amor" pelo menos duas vezes por semana em um período de 20 anos tinham menos chances de morrer de doença cardíaca em comparação com quem fazia, em média, menos de uma vez por mês.

Na verdade, depois de dez anos de estudo, os homens que faziam mais "amor" tinham 50% a menos de chances de morte subida em comparação com o grupo de pessoas que fazia pouco. 

No final das contas, a conclusão é a de que pessoas que fazem "amor" regularmente têm uma saúde melhor em todos os aspectos.
Hormônios. Você provavelmente já ouviu falar dos hormônios estrogênio e testosterona, certo? Pois saiba que fazer "amor" é um dos fatores que regula a produção dessas duas substâncias, conhecidas por interferir em todo o corpo humano, inclusive no coração. (Com informações do site MegaCurioso).
Olá! Sou Washington Luiz, o coração por trás do blog 'Momento Verdadeiro para Corredores de Rua'. Aos 50 anos, descobri que a idade é apenas um número quando se trata de viver uma vida ativa e saudável. Apaixonado pela corrida de rua, compartilho minha jornada, desafios e conquistas para inspirar outros a calçarem seus tênis, não importa a idade. Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre treino, nutrição e equipamentos, tudo adaptado para nós, corredores na melhor idade. Mais do que um blog, este é um espaço de motivação e comunidade. Juntos, vamos provar que nunca é tarde para começar a correr, superar limites e viver cada dia com mais energia e alegria. Junte-se a mim nesta maratona chamada vida. Afinal, a verdadeira corrida é contra nós mesmos, e a linha de chegada é uma versão mais forte e feliz de quem somos. Vamos lá, o asfalto nos espera!

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